Les actions de la Massothérapie vont au delà puisqu'elles vous apporte de nombreux bienfaits psychologiques. Elles permettent de favoriser l'estime de soi, diminuer le stress, diminuer l'anxiété, améliorer la qualité du sommeil, vous apporter un sentiment de bien-être et de légèreté, vous permettre de positiver. Cela vous éveille et vous permet de prendre conscience de vous.

Prendre conscience de son corps, c'est mieux le connaitre et mieux le comprendre, lui apporter des attentions nouvelles à travers l'alimentation, le sport, les soins. Prendre conscience de son corps c'est prendre soin de soi.

Les bienfaits de la Massothérapie sont parfaitement complémentaires à des protocoles standard de kinésithérapie ou d'ostéopathie ou même en complément d'un traitement médical post-opératoire. Malheureusement, les séances ne sont pas prises en charge par la CNS.

La Massothérapie est une pratique manuelle qui vise à soulager les douleurs musculaires et les blocages physiologiques, en utilisant différentes techniques de massage. Les bienfaits du massage sont nombreux, notamment au niveau de la stimulation du système nerveux, et de la remise en forme de l'ensemble du corps. Cette technique thérapeutique manuelle agit à la fois sur le corps et l'esprit. Les résultats obtenus s'observent à différents niveaux du corps humain et ses techniques sont utilisées dans différents domaines ( bien-être, sport, esthétique, complément médical, relaxation, détente

Qu'il s'agisse d'un massage relaxant dans le cadre d'une séance bien-être, un massage tonique dans le cadre d'un massage sportif, une séance adaptée à un problème de peau en particulier (rétention d'eau, cellulite) comme le drainage lymphatique , les différentes techniques de massage ont des effets spécifiques, par exemple, l'acupression visera à stimuler les réflexes et à dénouer les tensions, tandis que le modelage corporel permettra de relaxer et de soulager les différentes parties du corps.

Les bénéfices obtenus se ressentent au niveau :

Pour relâcher les tensions musculaires, limiter les contractures, diminuer les courbatures, prévenir les blessures, augmenter la souplesse et favoriser la décontraction des muscles, accélérer la récupération musculaire après un effort ou une blessure, préparer les muscles à l'effort avant une séance de sport ou une compétition, augmenter le tonus musculaire, apporter un regain d'énergie, éliminer les toxines causées par l'effort.

Pour améliorer et augmenter la circulation sanguine et lymphatique, avoir une meilleure oxygénation des organes et tissus, diminuer ou éliminer les maux de tête, améliorer le transit intestinal, favoriser une meilleure digestion, diminuer les douleurs abdominales, diminuer les ballonnements, avoir une meilleure élimination des toxines et déchets.

Pour augmenter et améliorer la souplesse articulaire, augmenter l'amplitude des gestes et des mouvements, diminuer les raideurs et douleurs liées à l'arthrose.

Pour avoir une peau douce, belle et souple, une peau hydratée, pour diminuer l'effet peau d'orange lié à la cellulite et la rétention d'eau, pour améliorer la qualité, l'élasticité et la tonicité de l'épiderme, pour diminuer les cicatrices, pour affiner le grain de peau, retrouver une peau lisse et éclatante et améliorer l'aspect cutané du corps et du visage, réduire les vergetures, atténuer les rides.

DES MUSCLES

DES ORGANES

DES ARTICULATIONS

DE LA PEAU

DU CERVEAU, DU COMPORTEMENT

Bien que les massages s'adressent généralement à tout le monde, il se peut que dans certains cas (maladie grave, problème circulatoire (hémophilie), problème cardiaque, troubles neurologiques, blessure, accident, grossesse etc), il puisse y avoir des restrictions. Il est important de connaître les contre-indications et de disposer, dans ce cas, d'une prescription médicale en ce qui concerne certains types de massage et de s'adresser au thérapeute médical le mieux adapté.

Les praticiens en Massothérapie ont une connaissance approfondie de l'anatomie et des différentes parties du corps, ce qui leur permet de cibler les zones à traiter avec des mains expertes mais elles ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin ou d'un spécialiste. La Massothérapie ne peut, en aucun cas, remplacer un traitement médical thérapeutique puisque cette méthode alternative n'est pas reconnue comme acte médical au Luxembourg, ni au niveau de la CNS. Les ordonnances ne sont par conséquent pas acceptées.

La Massothérapie combine différentes techniques de massage traditionnel (Massage Californien, Massage Lomi-Lomi, Shiatsu, Massage Suédois, Massage Ayurvédique, Massage Deep Tissu) utilisées avec différentes techniques de massage (palper-rouler, pétrissages, frictions, effleurages, pressions glissées, pressions profondes, point d'acupression, ballotements).

La formation en Massothérapie est essentielle pour devenir un praticien qualifié et capable d'adapter sa technique à chaque patient. Les massages bien-être sont une technique de soins du corps de plus en plus reconnue pour leur capacité à apaiser les tensions, à stimuler le système nerveux et à favoriser le lâcher-prise.

A travers différentes postures et étirements, cette technique de massage permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires, de dénouer les blocages, d'apaiser les tensions nerveuses, de stimuler la vitalité et retrouver la sérénité. Les femmes enceintes peuvent également bénéficier de massages bien-être adaptés à leur état, qui visent à les soulager et à les détendre en respectant les spécificités de leur corps.

La Massothérapie